fbpx

Jak zacząć ćwiczyć?

Jeśli jeszcze nigdy nie praktykowałeś jogi to

Zapraszamy w poniedziałki lub piątki na sesje jogi dla początkujących. Zajęcia zaczynają się o 17:00 i trwają 1,5 godziny.

Prosimy ten pierwszy raz bądź ok. 20 minut przed rozpoczęciem zajęć.

Postaraj się 2-3 godziny przed zajęciami nie jeść sytego posiłku.

Zabierz wygodną odzież koszulkę, legginsy lub spodenki sportowe, skarpety i coś z długim rękawem (warto ubrać się cieplej na relaksację, która jest na końcu zajęć).

W Szkole mamy wszystkie potrzebne nam pomoce, maty również - nie musisz mieć swojej. Choć możesz, jeśli chcesz.

Po wejściu do Szkoły wycisz telefon by nie rozpraszać siebie i innych.

Płatność odbywa się po sesji jogi. Można płacić gotówką lub kartą. Stawka wg. cennika.

Gdybyś miała/miał jeszcze jakieś pytania zadzwoń lub napisz SMS. W trakcie zajęć mamy wyłączony telefon, więc oddzwonię lub odpiszę po zajęciach.
Telefon 609 060 873
.